S'identifier S'abonner La Une Le fil info Le journal Podcasts Se connecter Mon compte Newsletters Boutique La Une Fil info Le journal BonSoir La boutique du Soir Les voyages du Soir Les jeux du Soir Services Météo Bourse Programmes télé Oeuvres du Soir Nécrologies Annonces immobilières Podcasts Vidéos La Une Vidéos Arte Europe, l’hebdo The Explorers Opinions La Une Opinions Débats et idées Chroniques Editos Cartes blanches Kroll Politique Société La Une Société Enseignement Santé Régions Monde La Une Monde France Union européenne Etats-Unis Afrique Asie-Pacifique Economie La Une Economie Entreprises Consommation Mobilité Mon argent Agriculture Emploi Énergie Le Soir Immo Sports La Une Sport Football Tennis Cyclisme Jeux olympiques Basket Sports moteurs Hockey Athlétisme Autres sports Les résultats en direct Culture La Une Culture Cinéma Musique Scènes Livres Arts plastiques Marché de l'art Mode Médias MAD Planète La Une Planète Climat Pollution Biodiversité Agriculture Médias & Tech Santé Régions La Une Régions Bruxelles Brabant wallon Hainaut Liège Namur-Luxembourg Wallonie LéNA Repensons notre quotidien Dossiers Grands formats Grands entretiens Se déconnecter
Votre compte
Gérer mon compteJe m'abonneGérer mes invitésJ'offre un abonnementNewslettersBonSoirNous contacterDéconnexion
image - Méditation

A propos

Enseignants: Konrad Maquestieau - Maître zen et Enseignant en méditation zen / Annemie Van Attenhoven - Enseignant en méditation zen


Aux débutants :


Les débutants arrivent une demi-heure avant le début de la méditation et reçoivent un accompagnement personnalisé. On vous explique les trois piliers importants de la méditation zen : l’attention pour la bonne posture, le suivi de l’inspiration et de l’expiration et l’observation de l’apparition et de la disparition des pensées.

Partage :

Autres événements qui pourraient vous intéresser

Spécial enfants

Stage d'automne à la Ferme

22 déc 31 déc
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Itterbeek Idee
Dilbeek - Vlaams Gewest
Pendant toutes les vacances scolaires, nous accueillons les enfants de 4 à 12 ans pour une semaine à la ferme. Notre objectif est de permettre aux enfants des villes de garder le contact avec le vie animale et végétale. Notre équipe pédagogique met les enfants en contact avec les animaux et leur environnement pour les accompagner dans une démarche d'autonomie et d'émancipation. Votre enfant s'épanouira au contact de la nature et des animaux. Son passage à la ferme restera gravé dans sa mémoire...

Le Toucher du Coeur

31 déc 01 janv 2026
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Roux
Roux - Hainaut
Nous avons tous besoin d'être touchés. C'est un besoin fondamental, une nourriture essentielle pour le corps, le cœur et l'âme. Être touché avec tendresse, présence et bienveillance apporte confiance et sécurité, apaise les tensions et intensifie la sensation d'être vivant. Un toucher juste et respectueux installe un état de paix et d'amour inconditionnel, la plus puissante force de guérison. Nous vous proposons une journée pour - explorer un toucher centré dans l'amour, au travers d'exercices...

AIR'spir - Art du souffle

Tous les mois
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Rue Victor Gambier 14
Uccle - Bruxelles
Faire une pause et respirer. La respiration est un besoin essentiel. Lorsqu’elle est plus consciente, elle devient un outil puissant: elle apaise l’anxiété, stimule l’immunité, régule les hormones, favorise l’endormissement, calme les tensions et douleurs, améliore les performances sportives… Venez expérimenter l’approche AIR’spir© - l'art du souffle par la respiration consciente et naturelle - KOORE® Vous serez guidés par Dominique, psychyopédagogue, kiné. Après une centration, quelques mouvements...

Autres événements Stages / Cours > Santé / Nature / Bien-être

Atelier découverte de la pleine conscience

21 déc 2025
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Arlon
Arlon - Luxembourg
En 2024, l'ONU a proclamé la première journée mondiale de la méditation fixé au 21 décembre. Pour cette deuxième journée mondiale, l'asbl "Reliance" vous propose un atelier de découverte gratuit ouvert à toutes et tous. Nous vous invitons à explorer la pratique de la pleine conscience en groupe. Au programme : - Pratiques de pleine conscience- Partages d'expériences
Spécial enfants

Stage nature : Le père Noël a disparu !

22 déc 23 déc
Stages / Cours Santé / Nature / Bien-être
Aquascope Virelles
Chimay - Région Wallonne
Nous proposons des stages nature pour différentes tranches d’âges afin d’adapter les activités à chacune d’elles. Voici les dates qui seront proposées durant les vacances d’hiver : Du 22 au 23 décembre 2025 :Stage 5-7 ans « Le père Noël a disparu ! » Oh ! là, regardez ! Les traces d’un renne ! Suivons-les, elles nous mèneront sans doute au traineau ! Résous des énigmes et relève les défis des lutins pour ramener le Père Noël sur le bon chemin avant le grand jour ! Tous les stages s’effectuent...
Encore plus d'événements Stages / Cours > Santé / Nature / Bien-être

Autres événements Quartier de la Senne - Zennewijk

Article 27

La Nativité

04 déc 27 déc
Théatre / Spectacles Marionnettes
Théâtre royal de Toone
Bruxelles - Bruxelles
Parodie pour marionnettes, en bruxellois français. De Michel de Ghelderode d’après la tradition populaire En 1929, Michel de Ghelderode publie dans la revue “La Scène” une courte version de “La Nativité et le Massacre des Innocents”, qu’il avait recueillie parmi bien d’autres textes de tradition orale auprès de vieux joueurs bruxellois. Cette version est jouée pour la première fois par José Géal, à la demande de Jef Bourgeois, à la Maison des Architectes (rue Ernest Allard), fin 1963. En 1979, le...
Accès aux personnes à mobilité réduite
Article 27

Le Prénom

03 déc 11 janv 2026
Théatre / Spectacles Professionnels
Théâtre Royal des Galeries
Bruxelles - Bruxelles
Vincent, la quarantaine triomphante, va être père pour la première fois. Invité à dîner chez Elisabeth et Pierre, sa sœur et son beau-frère, il y retrouve Claude, un ami d’enfance. En attendant l’arrivée d’Anna, sa jeune épouse, on le presse de questions sur sa future paternité. Mais quand on lui demande s’ils ont déjà choisi un prénom pour l’enfant à naître, sa réponse plonge la petite assemblée dans le chaos...
Accès aux personnes à mobilité réduite
Article 27

Le Crime de l'Orient-Express

17 janv 01 févr 2026
Théatre / Spectacles Professionnels
Théâtre Royal des Galeries
Bruxelles - Bruxelles
Une balade inquiétante et amusante à l’intérieur du plus célèbre des trains… Dans cette histoire tirée du célèbre roman d'Agatha Christie, Hercule Poirot prend l'Orient-Express. Mais alors que le train se retrouve bloqué par la neige dans les montagnes yougoslaves, un meurtre est commis. Les passagers sont tous suspects et le célèbre détective se lance dans une course contre la montre pour identifier l'assassin, avant qu'il ne frappe à nouveau.
Encore plus d'événements Quartier de la Senne - Zennewijk
VOTRE ÉVÉNEMENT
Si vous souhaitez ajouter un événement sur le site, cliquez ci-dessous
Ajouter votre événement
R
Retour en haut du site Belgique Monde Économie Sports Culture Opinions Techno Sciences et santé Le Soir+ So Soir Soirmag Génération Demain la Terre Images Le choix de la rédaction Dossiers Archives Bourses Trafic Météo Programmes télé Club du Soir Nous contacter RSS Concours Petites annonces Gocar Ebook.lesoir.be La cave à vin du Soir Faire-part et cartes de vœux Photobook Les Oeuvres du Soir Gérer les cookies Rossel Rossel Advertising References Cinenews Out.be L'Echo SudInfo Grenz Echo La Voix du Nord Vlan Rendez-vous En mémoire Sillon belge App Store Optimization VLANSHOP CIM