Jiu Jitsu brésilien
Sports Sport en extérieur
Le jiu-jitsu brésilien est un art martial, un sport de combat et un système de défense et d'offense dérivé de techniques du judo et du ju-jitsu.
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A propos
Enseignants: Konrad Maquestieau - Maître zen et Enseignant en méditation zen / Annemie Van Attenhoven - Enseignant en méditation zen
Aux débutants :
Les débutants arrivent une demi-heure avant le début de la méditation et reçoivent un accompagnement personnalisé. On vous explique les trois piliers importants de la méditation zen : l’attention pour la bonne posture, le suivi de l’inspiration et de l’expiration et l’observation de l’apparition et de la disparition des pensées.
Informations pratiques
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Tous les jeudis
19:00-21:00
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la séance : 4
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Partage :
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