Aerial Yoga (Hangmatyoga) Recharge & Relax

Stages / Cursussen Sporten
image - Aerial Yoga (Hangmatyoga) Recharge & Relax

Over

  • 🌿✨ Op zoek naar een manier om lichamelijke pijn en stijfheid te verminderen en je lichaam weer in balans te brengen?

    Wil je meer lichaamsbewustzijn opbouwen?

    Zoek je Aerial Yoga lessen die toegankelijk en rustgevend voor je zijn? ✨🌿

    Dan is onze Relax & Recharge Aerial Yoga perfect voor jou! Met de zachte, ondersteunende kracht van het aerial doek brengen we je in een veilige en prettige omgeving. Hier kun je dieper in de houdingen gaan en je lichaam ontspannen. 💫🧘‍♀️

    De Yin Yoga houdingen helpen bij het versoepelen van bindweefsel en gewrichten, terwijl de aerial ondersteuning je helpt je lichaam in de juiste positie te brengen. We houden de lessen traag en rustig, zodat je lichaam de tijd krijgt om te wennen en jij de tijd hebt om te voelen. 🌸

    Deze lessen zijn ideaal voor mensen met fysieke klachten, maar ook voor iedereen die op zoek is naar meer ontspanning en een diepere connectie met hun lichaam. Sluit je aan en ervaar de voordelen van Aerial Yoga! 🌟

    Docente: Iris
    Elke maandag van 17.30u - 18.30u bij ToBe-Kempen

    #AerialYoga #RelaxAndRecharge #Lichaamsbewustzijn #Ontspanning #FysiekeKlachten #Wellness #Zelfzorg #Turnhout


Praktische informatie

Deel :

Fotogalerij (1)

Andere evenementen Turnhout

Bekijk de volledige agenda van Turnhout

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Uitsluitend voor volwassenen

Functional Training

Elke zaterdag van 10:00 tot 11:00 / zaterdag van 09:00 tot 10:00
Stages / Cursussen Sporten
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Functional Training richt zich op oefeningen die totale lichaamsbewegingen nabootsen, zoals je die in sport en in dagelijkse activiteiten ziet. Functional Training zorgt voor de juiste balans tussen stabiliteit en mobiliteit.Het verbetert ook je conditie en je kracht. WAT: Ontdek je kracht en mobiliteit met Functional Training. WIE: ...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Qi Gong & Taiji Quan

Elke vrijdag van 11:00 tot 12:00 / vrijdag van 8:00 tot 9:00 / dinsdag van 19:00 tot 20:00
Stages / Cursussen Sporten
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Balans, Energie en Harmonie voor Lichaam en GeestQi Gong en Taiji Quan voor Gezondheid en Balans In China wordt al eeuwenlang gebruikgemaakt van trage bewegingen om gezondheid en flexibiliteit te bevorderen. De eenvoudige oefeningen uit Qi Gong en Taiji Quan verbeteren de doorbloeding, concentratie, ademhaling en versterken het lichaam. Ze bevorderen harmonie en evenwicht, zowel in jezelf als met de omgeving. ----------------------------------------------------------------------WAT: ...
Uitsluitend voor volwassenen

Discoswing met Carl Rivera

Elke maandag van 19:30 van 20:30 van 20:45 van 22:00
Concerts Divers
pastorij Molenbeek
Bekkevoort - Vlaams Gewest
Onze Cursus Discoswing start op maandag 02 Februari ’26 te Assent( deelgemeente van Bekkevoort) Locatie : Jongensschool Minnestraat 24. De cursus gaat door op 10 opeenvolgende maandagen en omvat 10 lessen van 1 uur en 2 oefenavonden met bijwerkles. Gratis proefles !Wij gaan er prat op van IEDEREEN te kunnen leren dansen!! Onze ervaring van 45 jaar ononderbroken lesgeven, onze opleiding en ons gekend enthousiasme staat hiervoor garant !! https://youtu...

Andere evenementen Stages / Cursussen > Sporten

Nog meer evenementen Stages / Cursussen > Sporten

Andere evenementen De Smiskens [area]

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus op donderdagnamiddagen

26 mrt 28 mei
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. — 🆓 Proefles 1 (GRATIS) – Donderdagnamiddag 📅 19 maart 🕜 13.30 – 15.30 Beginnerscursus 26 mrt · 2 apr · 23 apr · 30 apr 7 mei · 21 mei · 28 mei 🕐 13u – 16u 📩 Inschrijving ✉️...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Eutonie Beginnerscursus Maandagavonden

20 apr 15 jun
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
EUTONIE, duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas Een zachte lichaamsmethode waarbij je leert voelen waar spanning in je lichaam zit en hoe je moeitelozer kan bewegen. ✨ Versterk je levenskwaliteit: meer veerkracht meer gezondheid meer vertrouwen meer levenslust 👥 Iedereen is welkom We werken in kleine groepen. 🆓 GRATIS Proefles 2 – Maandagavond 📅 30 maart 🕖 19u – 21u Beginnerscursus 20 apr · 27 apr 4 mei · 11 mei · 18 mei · 25 mei 1 jun · 15 jun 🕖 19u – 21.30u — 📩 Inschrijving...
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Dans je Vrij! Lichaamsgerichte danssessie

24 mrt 23 jun
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
Dans je Vrij! Een lichaamsgerichte sessie, om spanning te ontladen en je lichaam weer te voelen.Licht, vrij en regulerend - op jouw tempo. Via Beweging en Muziek uit je hoofd zakken in je lichaam landen. Spanning loslaten en ruimte maken voor wat wil stromen. Yoko Theunis gsm Yoko; 0493 78 21 18 yoko@vrijleveninverbinding.be
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Mindfulness - elke woensdagavond

Elke woensdag van 20:15 tot 21:15
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Turnhout
Turnhout - Antwerpen
#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven. 🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿 Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel. In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan. Om écht te voelen wat er is. Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨ 🧘‍♀️ Voor wie...
Nog meer evenementen De Smiskens [area]
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Abonnementen Belgian National Orchestra 2025-2026: Jouw exclusieve toegang tot de mooiste concerten

Doe mee aan de wedstrijd Win exclusieve abonnementen! Muziek heeft die unieke kracht om verhalen te vertellen, emoties op te roepen en generaties samen te brengen. Voor het seizoen 2025-2026 nodigt het Belgian National Orchestra je uit om je te laten onderdompelen in een meeslepende klankwereld via vijf zorgvuldig samengestelde abonnementsformules. Of je nu een liefhebber bent van klassieke muziek, op zoek bent naar nieuwe ontdekkingen of een doorgewinterde...
Toutes nos thématiques
R