Kundalini Yoga
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Een fysieke en energetische praktijk gebaseerd op houdingen, ademhaling, mantra zingen, meditatie en ontspanning.
Het is waarschijnlijk de meest complete vorm van boksen omdat je alle delen van je lichaam gebruikt (voeten, vuisten, ellebogen, knieën). Door deze activiteit ontwikkelen de deelnemers zelfvertrouwen en groepsgeest.
Geslacht van de doelgroep
Activiteit die uitsluitend bestemd is voor vrouwen (12 - 26 jaar)