Meditatie Mindfulness, elke donderdagochtend

 Nieuw! Mindfulness-sessies reeks met Gilbert van Poppel

Zet vandaag de eerste stap naar een bewuster, rustiger leven.

 LEEF IN HET HIER EN NU 

Meditatie / Mindfulness brengt je terug in contact met iemand die je vaak uit het oog verliest. Terug in contact met jezelf.

Je kan het vergelijken met tuinieren. Alle zaadjes die je water geeft zullen groeien, bloeien en vruchten dragen.

Als je planten in jouw tuin wenst die je geluk voeden geef je die zaadjes water. Als je in jouw tuin echter planten tegenkomt die je helemaal niet wenst, kan je die zaadjes maar beter geen water meer geven.

Dat is de weg van Meditatie / Mindfulness.... 

 Voor wie?
Voor iedereen die meer balans, rust en bewustzijn wil ervaren in het dagelijks leven — en zich persoonlijk wil ontwikkelen.


Tijdens deze reeks leer je stap voor stap hoe je met meer aandacht, zachtheid en bewustzijn kunt leven.
Een moment voor jezelf, midden in alle drukte. 

Elke donderdag 6 november 9h

 bij ToBe-Kempen
 Inschrijven: via de clubplanner app

Gun jezelf deze tijd.
Je hoeft nergens anders te zijn dan hier, nu.